ふむぅと思う記事があったので少し考えてみる。 note.mu キャパは4つあるという考えが紹介されていた。 心のキャパ 体力のキャパ 頭のキャパ 時間のキャパ 多くの場合は上から大切。どれかのボトルネックが自分のキャパの限界。 これらを意識して計画的に休…